院情報・アクセス
| 院名 | NORIIリハビリ整体院 |
|---|---|
| 住所 | 〒244-0801 横浜市戸塚区品濃町538-10 岡島ビル702 |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休（祝日・土曜日も営業しております）、予約制 |
| アクセス | 東戸塚駅東口より徒歩3分。横浜銀行の並び、不動産管理会社「エイブル」が入っている岡島ビルの7階です。 |
お客様の声
脊柱管狭窄症、しびれ・痛みで歩くのが大変だったTさん
Y.K様 坐骨神経痛。歩くのが辛かったけど今は改善！
ギックリ腰を経験されたお客様
坐骨神経痛。立っていることも辛かった症状が改善
介護のお仕事もあり、脊柱管狭窄症からの腰痛が辛かったNさん
当院で改善したお客様の声
腰痛が良くなると思えるようになりました！
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腰痛で100件以上の整体院等に行きましたが改善せず、さらに悪化し変形性股関節症で歩けなくなりました。手術を受けたくなくて整体や筋膜リリースメディカルアロマオイル等を学びセルフケアをしていました。
筋肉を緩めると楽にはなるのですが、すぐにまた硬くなります。自分で正しい姿勢や歩き方、身体の使い方がわからないので、常に不安定でバランスが悪くあちこち痛くなります。
平方先生から筋肉の硬さを緩めた後使えていない筋肉を鍛えて使えるようにする。と説明を受けまして、それができたら良くなっていくと思いました。
施術も少しの刺激で痛みや緊張が緩和していくのがわかり、力の入らなかった筋肉を鍛えて脚も背中も軽く動きやすくなりました。これを続けると良くなっていくと感じました。
※個人の感想です。
4〜5年も悩んでいた腰痛の不安が無くなりました！
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元々肩こりがひどく、4〜5年前から腰痛で悩まされていて、動けなくなったらどうしようと心配でした。鍼灸や整体など通っていましたが、すぐに戻ってしまい悩んでいました。特に朝が辛く何かに捕まって起きることが必要でした。
そんな時に整体院のチラシを見て、施術を受けると初回終わってから症状が減り、楽に起きれるようになりました。またしゃがむ時の痛みもなくなり、うそのようです。
腰痛に対する不安もなくなり、東京への通勤もとても楽になっています。これからも治療を受けて東京の地下鉄の長い階段も自分の脚で駆け登れるようになりたいと思います。
※個人の感想です。
とてもつらい腰痛がすぐに良くなりました！
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元々腰痛と右足の痺れで通院と痛み止めの治療をしていました。最近では朝、靴下を履くことにも痛みで何かに捕まらないと履けないほど苦労する腰痛に悩まされていました。
そんな時に投函されていたチラシを見て、妻と相談し初回体験へ。説明には納得するものの半信半疑でしたが、施術が終わると痛みがなく靴下が楽々履けました。びっくりです。
それから緩め方と鍛え方を学び現在は痛みを感じそうになるとすぐに対処できています。自分にはとても合っている施術でした。
※個人の感想です。
驚きの施術効果
姿勢が改善した症例①
姿勢が改善した症例②
姿勢が改善した症例③
姿勢が改善した症例④
姿勢が改善した症例⑤
※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
推薦者の声
髙橋翼 先生
柔道整復師
合同会社HKT 代表社員／整体院羽翼 院長
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平方先生とは私が講師を務めるMSMメソッドの受講生として初めてお会いしました。平方先生は理学療法士として長年の病院勤務をされており、重症患者さんをはじめ多くの患者さんの痛みを改善へと導いてこられた素晴らしい先生です。
それでも尚、目の前の患者さんをお救いしたい気持ちで常に勉強されている向上心の高い先生です。もし、あなたがどこへ行っても良くならない痛みにお悩みでしたら一度平方先生に相談されてみてください。私が自信をもって推薦させて頂きます！
牧野徹也 先生
鍼灸マッサージ師
東京都町田市セントラル整体院 院長／鍼灸マッサージ師13年目
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山本久美子 先生
整体師
整体院すこやかサロン 院長／広島県三原市／助産師歴35年／整体師18年目
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肩こりでお悩みの方へ
その肩こり、揉んでも揉んでも戻ってくるのには理由があります
デスクワークをしている時、家事で手を伸ばした時、ふと気づけば肩の上や肩甲骨のあたりがズーンと重い。
マッサージに行けばその瞬間は楽になる。でも数日もすれば、また元通り。
「一体どれだけお金と時間をかければ良くなるんだろう…」
そんな風に感じながら、揉みほぐしを繰り返していませんか？もしそうなら、それはあなたの通い方が悪いのではありません。
その肩こりが「揉んでも戻ってしまう」のには、はっきりとした理由があります。
マッサージで良くならない、本当の理由
理学療法士として28年、数えきれないほどの肩こりと向き合ってきた視点から、戻ってしまう原因を「運動系・神経系・内臓系・心理系」の4つに分けてお伝えします。
肩の筋肉だけをいくら揉んでも良くならないのは、原因が筋肉の外側にもあるからです。
肩こりを引き起こす、本当の4つの原因
1. 運動系（姿勢・筋肉・関節）
- パソコン作業などで、頭が肩よりも前に出てしまう姿勢
- 猫背（スウェイバック)や、背骨が平らになるフラットバックなどの崩れ
- 姿勢不良により、背中から首にかけての筋肉が持続的に緊張し、硬くなってしまうこと
2. 神経系（自律神経・痛みの伝達）
- 忙しさや痛みのストレスで、自律神経（交感神経）が常に優位になり、体が休まらない状態が続いていること
- 神経が過敏になり、無意識に肩や首に力が入って、緊張が抜けなくなってしまうこと
3. 内臓系（栄養・水分・内臓疲労）
- カフェインやアルコールの習慣的な摂取による、慢性的な水分不足（隠れ脱水）
- 水分不足や血流悪化により、平滑筋でできた内臓自体が干物のように硬くなってしまうこと
- 糖質や脂質の摂りすぎによる内臓の負担増で、臓器が重くなり後下方に下がってしまうこと
4. 心理系（ストレス・メンタル）
- 「休む暇がない」「やるべきことが多すぎる」という心の余裕のなさが、体の力みや緊張として表れること
- 不安やプレッシャーが続き、心身がリラックス（副交感神経への切り替え）できず、自己回復力が落ちてしまうこと
「揉んでもらったその場は楽になるのに、なぜかすぐ戻る」その答えは、この4つのどこかに隠れています。
当院での改善方法
痛みの原因は決して一つではなく、これら4つを複数抱えている方が実はほとんどです。
だからこそ当院では、筋肉を揉むだけでは終わりません。運動系・神経系・内臓系・心理系、4つのバランスを一つひとつ丁寧に見極め、優しく整えていきます。
「もうマッサージに通うのに疲れた」そう感じているなら、揉む場所を変えるのではなく、揉んでも戻ってしまう「根っこ」から見直してみませんか。
痛みや重だるさに邪魔されず、生涯現役で毎日を思いきり楽しめる体づくりを、私たちが全力でサポートします。
当院の特徴
理学療法士歴28年の院長が施術を担当
豊富な臨床経験を持つ院長が、一人ひとりのお身体の状態を評価し、施術からセルフケアのアドバイスまで責任を持って対応いたします。
同業者への技術指導実績
院長は、AKA（関節運動学的アプローチ）、MSM（運動療法）、DSIS（足底挿板療法）などの技術について、同業の医療・施術従事者への指導実績があります。特にAKAには20年以上携わってきました。
身体と心の両面からサポート
心理面へのアプローチは院長とスタッフの2名体制で対応しています。2名ともNLPプラクティショナー資格を保有し、身体だけでなく心の状態にも配慮したサポートを行います。
東戸塚駅から徒歩2分の好立地
駅から近く、通院しやすい場所にあります。お仕事帰りやお買い物のついでにもご利用いただけます。
完全個室で安心して相談できる環境
個室で対応するため、周囲を気にすることなくお身体のお悩みや日常生活のお困りごとをじっくりお話しいただけます。
丁寧な評価を重視した施術
症状だけを見るのではなく、原因や身体の使い方まで確認しながら施術を進めます。改善の可能性や施術方針についてもわかりやすくご説明いたします。
初回割引の理由
初回は、当院の雰囲気や施術がご自身に合うかを気軽にお試しいただくため、特別価格でご案内しております。
また、初回は施術に入る前に、お身体の状態や不調の原因を詳しく確認し、安全に施術を受けていただくための評価・検査を行います。その結果、整体で改善が見込める状態かどうかも判断いたします。
予約の流れ
お電話またはLINEにてご連絡ください。施術中等で電話に出られなかった場合は、折り返し連絡させていただきます。
施術の流れ
電話またはLINEでお問い合わせ
ホームページに掲載している電話番号、またはLINEよりお気軽にお問い合わせください。お電話に出られない場合がございますので、留守番電話にメッセージをお願いいたします。確認後、こちらから折り返しご連絡いたします。LINEでのお問い合わせにつきましては、休診日を除き24時間以内に返信いたします。
問診シートへの記入
ご来院後、問診シートにお身体の状態やこれまでの経過についてご記入いただきます。分かる範囲でご記入いただければ大丈夫です。不明な点は施術前のカウンセリングで詳しくお伺いいたしますのでご安心ください。
問診・カウンセリング
初回は十分なお時間をいただき、お身体のお悩みやこれまでの経過について詳しくお伺いいたします。症状だけでなく、生活習慣や過去のケガ・病気なども含めて確認し、不調の原因を探っていきます。その後、姿勢・動作・触診などによる評価や検査を行い、痛みや不調の本当の原因を特定していきます。
施術方針の説明
問診や検査で確認した内容をもとに、現在のお身体の状態や不調の原因について分かりやすくご説明いたします。なぜその症状が起きているのか、どのような施術が必要なのか、今後どのように改善を目指していくのかをお伝えし、ご納得いただいたうえで施術を進めてまいります。
施術
当院では、身体への負担が少ないソフトな施術を中心に行っています。関節や神経、筋膜、皮膚、内臓など身体全体のつながりを考慮しながら、お一人おひとりの状態に合わせて施術を行います。また、施術だけでなく、ご自身の力で身体を回復し再発を予防できるよう、運動療法やセルフケア指導にも力を入れています。痛みや不調には身体的な要因だけでなく、ストレスや不安などの心理的要因が影響している場合もあります。そのため必要に応じてNLP（神経言語プログラミング）の考え方も取り入れ、心と身体の両面から改善をサポートいたします。
ビフォア・アフター
施術前に確認した姿勢や動作、痛みの状態を再評価し、お身体の変化を確認していきます。多くの方から「身体が軽くなった」「力が入りやすくなった」「動かしやすくなった」といったお声をいただいています。施術による変化を共有しながら、症状の改善に向けた今後の方針をご提案いたします。
施術計画の説明
初回の施術後に、現在のお身体の状態や原因、今後の施術計画について詳しくご説明いたします。症状の改善に必要な通院の目安や、ご自宅で行っていただきたいセルフケアについてもお伝えし、安心して施術を受けていただけるよう努めています。また、ご説明した内容は後日動画で撮影し、お渡しいたします。いつでも見返したり聞き直したりできる環境を整えています。
お会計
お支払いは、現金・クレジットカード・PayPay・楽天ペイをご利用いただけます。初回のお支払いは施術終了後にお願いいたします。2回目以降は、ご予約時に次回施術分のお支払いをお願いしております。なお、回数券につきましては、お身体の状態や施術計画に応じて必要と思われる方にのみご案内しております。無理な販売や勧誘は行っておりませんのでご安心ください。
よくある質問
何回で良くなりますか？
症状の改善に必要な回数は、お身体の状態や原因、症状が続いている期間、生活習慣などによって大きく異なります。同じ腰痛や肩こり、膝の痛みであっても、人によって原因が異なるため、一概に「何回で良くなります」とお伝えすることはできません。当院では初回にしっかりと問診・検査を行い、不調の原因を特定したうえで、改善までの見通しや必要な施術回数の目安についてご説明いたします。まずは現在のお身体の状態を正確に把握し、一人ひとりに合った施術計画をご提案いたします。
施術費はいくらですか？
施術費は以下のとおりです。
- 都度払い：1回 12,000円（税込）
- 回数券：都度払いよりお得な料金でご利用いただけます
初回のカウンセリング・検査後に、お身体の状態や改善までの見通しをお伝えしたうえで、ご自身に合った通院方法をお選びいただけます。
施術時間は何分ですか？
- 初回：60〜90分程度（カウンセリング・検査・施術を含む）
- 2回目以降：30〜40分程度
お時間に余裕を持ってお越しください。
着替えや持ち物はありますか？
動きやすい服装でお越しください。施術では身体の動きや姿勢を確認するため、ズボンの着用をお願いしています（ジーパンはご遠慮ください）。お着替えも可能ですので、ご希望の方は施術時にお声がけください。必要に応じて検査結果やお薬手帳などがあればご持参ください。
支払い方法は？
お支払いは以下の方法をご利用いただけます。
- 現金
- クレジットカード
- PayPay
- 楽天ペイ
ご都合のよい方法をお選びください。
駐車場はありますか？
近隣のコインパーキングをご利用ください。
保険は使えますか？
当院の施術は健康保険の適用外（自費診療）となります。そのため、保険証は不要です。お一人おひとりの症状や原因に合わせて、時間をかけて評価・施術を行っています。ご不明な点がありましたらお気軽にご相談ください。
院情報・アクセス
| 院名 | NORIIリハビリ整体院 |
|---|---|
| 院長名 | 平方則行 |
| 住所 | 〒244-0801 横浜市戸塚区品濃町538-10 岡島ビル702 |
| 定休日 | 不定休 (祝日・土曜日も営業しております)、予約制 |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 電話番号 | 070-8337-3127 |
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