院情報・アクセス
| 院名 | NORIIリハビリ整体院 |
|---|---|
| 住所 | 〒244-0801 横浜市戸塚区品濃町538-10 岡島ビル702 |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休（祝日・土曜日も営業しております）、予約制 |
| アクセス | 東戸塚駅東口より徒歩3分。横浜銀行の並び、不動産管理会社「エイブル」が入っている岡島ビルの7階です。 |
お客様の声
脊柱管狭窄症、しびれ・痛みで歩くのが大変だったTさん
Y.K様 坐骨神経痛。歩くのが辛かったけど今は改善！
ギックリ腰を経験されたお客様
坐骨神経痛。立っていることも辛かった症状が改善
介護のお仕事もあり、脊柱管狭窄症からの腰痛が辛かったNさん
当院で改善したお客様の声
腰痛が良くなると思えるようになりました！
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腰痛で100件以上の整体院等に行きましたが改善せず、さらに悪化し変形性股関節症で歩けなくなりました。手術を受けたくなくて整体や筋膜リリースメディカルアロマオイル等を学びセルフケアをしていました。
筋肉を緩めると楽にはなるのですが、すぐにまた硬くなります。自分で正しい姿勢や歩き方、身体の使い方がわからないので、常に不安定でバランスが悪くあちこち痛くなります。
平方先生から筋肉の硬さを緩めた後使えていない筋肉を鍛えて使えるようにする。と説明を受けまして、それができたら良くなっていくと思いました。
施術も少しの刺激で痛みや緊張が緩和していくのがわかり、力の入らなかった筋肉を鍛えて脚も背中も軽く動きやすくなりました。これを続けると良くなっていくと感じました。
※個人の感想です。
4〜5年も悩んでいた腰痛の不安が無くなりました！
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元々肩こりがひどく、4〜5年前から腰痛で悩まされていて、動けなくなったらどうしようと心配でした。鍼灸や整体など通っていましたが、すぐに戻ってしまい悩んでいました。特に朝が辛く何かに捕まって起きることが必要でした。
そんな時に整体院のチラシを見て、施術を受けると初回終わってから症状が減り、楽に起きれるようになりました。またしゃがむ時の痛みもなくなり、うそのようです。
腰痛に対する不安もなくなり、東京への通勤もとても楽になっています。これからも治療を受けて東京の地下鉄の長い階段も自分の脚で駆け登れるようになりたいと思います。
※個人の感想です。
とてもつらい腰痛がすぐに良くなりました！
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元々腰痛と右足の痺れで通院と痛み止めの治療をしていました。最近では朝、靴下を履くことにも痛みで何かに捕まらないと履けないほど苦労する腰痛に悩まされていました。
そんな時に投函されていたチラシを見て、妻と相談し初回体験へ。説明には納得するものの半信半疑でしたが、施術が終わると痛みがなく靴下が楽々履けました。びっくりです。
それから緩め方と鍛え方を学び現在は痛みを感じそうになるとすぐに対処できています。自分にはとても合っている施術でした。
※個人の感想です。
驚きの施術効果
姿勢が改善した症例①
姿勢が改善した症例②
姿勢が改善した症例③
姿勢が改善した症例④
姿勢が改善した症例⑤
※効果には個人差があり、効果を保証するものではありません。
推薦者の声
髙橋翼 先生
柔道整復師
合同会社HKT 代表社員／整体院羽翼 院長
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平方先生とは私が講師を務めるMSMメソッドの受講生として初めてお会いしました。平方先生は理学療法士として長年の病院勤務をされており、重症患者さんをはじめ多くの患者さんの痛みを改善へと導いてこられた素晴らしい先生です。
それでも尚、目の前の患者さんをお救いしたい気持ちで常に勉強されている向上心の高い先生です。もし、あなたがどこへ行っても良くならない痛みにお悩みでしたら一度平方先生に相談されてみてください。私が自信をもって推薦させて頂きます！
牧野徹也 先生
鍼灸マッサージ師
東京都町田市セントラル整体院 院長／鍼灸マッサージ師13年目
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山本久美子 先生
整体師
整体院すこやかサロン 院長／広島県三原市／助産師歴35年／整体師18年目
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なぜ、坐骨神経が良くならないのか？
その坐骨神経痛、「筋肉」だけを診ていては良くなりませんお尻から太もも、ふくらはぎにかけて走る、あの痺れるような痛み。
病院では「背骨の隙間が狭いかもしれませんね」整骨院では「梨状筋が原因ですね」と言われ、その通りにケアしてもらった。
でもしばらくすると、また同じ痛みが戻ってくる。そんな経験をしてきたなら、それはあなたの体が悪いのではなく、診方そのものに理由があります。
坐骨神経痛が改善しない理由
坐骨神経痛は一般的に「梨状筋が神経を引っ張っている」ことが原因だと考えられています。骨の変形だけが原因であれば整形外科の手術で、梨状筋だけの影響であれば施術で改善することもあります。
しかし実際には、坐骨神経を圧迫・牽引しているのは梨状筋だけではありません。
周囲の筋肉や靭帯など、複数の箇所が神経の「滑り」を悪くしていることが多く、梨状筋だけにアプローチしても、痛みや痺れが再発してしまうのです。
理学療法士として28年、坐骨神経痛と向き合ってきた視点から、「なぜ梨状筋に負担がかかり続けるのか」を「運動系・神経系・内臓系・心理系」の4つに分けてお伝えします。
坐骨神経痛を引き起こす、本当の4つの原因
1. 運動系（姿勢・筋肉・関節）
梨状筋に負担がかかる歩き方・立ち方を続けていると、腰の反りが強くなり、骨盤が前に倒れてきます（逆に腰が丸くなる方もいます）。
- 背中が丸まると→腰の反りが強くなり、神経の圧迫・滑りが悪化する
- 骨盤や股関節が硬いと→うまく力を逃がせず、腰が反りやすくなる
こうした姿勢のクセが、日々の運動や家事動作の中で梨状筋や殿筋群、ハムストリングスなど神経の通り道にある筋肉を繰り返し硬くし、神経の滑りを悪化させます。
2. 神経系（自律神経・痛みの伝達）
痛みや痺れが続くこと自体がストレスとなり、自律神経（交感神経）が優位な状態が続きます。すると体は常に緊張し、梨状筋周辺の筋肉が緩む隙がなくなります。
また、神経そのものが過敏になっていると、わずかな圧迫でも強い痛みや痺れとして感じやすくなり、これがさらに体を守ろうとする力みを生み、悪循環に陥ります。
3. 内臓系（栄養・水分・内臓疲労）
慢性的な水分不足は、筋肉や靭帯、そして神経の周りの組織の柔軟性を低下させます。
神経は本来、周囲の組織の中を滑らかに動くことで負担を逃がしていますが、水分不足や血流悪化によって組織が硬くなると、その「滑走性」が失われ、坐骨神経が動くたびに擦れ、圧迫・牽引されやすくなります。
4. 心理系（ストレス・メンタル）
「動くとまた痛むかもしれない」という不安から、無意識に体をかばう姿勢や歩き方になっていませんか。
この防御的な力みが、実は梨状筋や周辺筋肉の緊張を余計に強め、神経の滑りをさらに悪くしてしまうことがあります。痛みへの恐怖心そのものが、再発を招く一因になり得るのです。
当院の改善法
初回のご来院時には、まずあなたの症状が当院の施術で緩和できるものかどうかを慎重に見極めます。
ステップ1：坐骨神経の精密検査
坐骨神経のどこで圧迫・牽引が起きているのかを精密に検査し、当院で改善が見込めるかを丁寧に見極めます。
ステップ2：4つの原因へのトータルアプローチ
梨状筋・殿筋群、ハムストリングス、ヒラメ筋など坐骨神経に関わる部位への直接的なアプローチとともに、運動系・神経系・内臓系・心理系のバランスを整え、関節・靭帯・筋肉に負担がかからない体づくりを行います。
これが再発を防ぐ、根本原因への対応です。
当院の施術で痛みが緩和しさらに”10年先も歩ける”になる理由！
整体で改善した上で、「運動療法」をベースにし、４つの側面（運動系、神経系、内臓系、心理系）から「身体全体のバランス」を根本から整えるからです。
NORIIリハビリ整体院では、「運動療法などで身体全体のバランスを整える」ために、 専門的な
- 「AKA」
- 「MSMメソッド」
- 「骨ストレッチ」
- 「頭蓋仙骨療法」
- 「Infinityトータルアプローチ」
- 「NLP」
という専門的な整体技術や運動療法、心理アプローチ療法を取り入れています。
特に運動療法では、“ただ鍛える”といった単純な運動ではありません。
- 特定の筋肉を“鍛える”ことで、結果的に筋肉が“緩まる”
- ご高齢の方や力が弱い方でも、“力が入りやすくなり、さらに筋肉が緩まる”
運動療法では「MSMメソッド」「骨ストレッチ」、さらに運動系や神経系、内臓系、心理系など４つの根本原因の影響も考慮し、お一人お一人の心身の状態に合わせて、再発しにくいコンディションづくりをサポートします。
私自身、以前このメソッドの認定講師として活動しておりました。しかし今は整体院の運営に集中するために講師を辞退しております。
「もう少し楽に歩けるようになりたい」「痛みを気にせず、日常を楽しみたい」そんなあなたの想いに、私が全力で寄り添います。
当院の特徴
理学療法士歴28年の院長が施術を担当
豊富な臨床経験を持つ院長が、一人ひとりのお身体の状態を評価し、施術からセルフケアのアドバイスまで責任を持って対応いたします。
同業者への技術指導実績
院長は、AKA（関節運動学的アプローチ）、MSM（運動療法）、DSIS（足底挿板療法）などの技術について、同業の医療・施術従事者への指導実績があります。特にAKAには20年以上携わってきました。
身体と心の両面からサポート
心理面へのアプローチは院長とスタッフの2名体制で対応しています。2名ともNLPプラクティショナー資格を保有し、身体だけでなく心の状態にも配慮したサポートを行います。
東戸塚駅から徒歩2分の好立地
駅から近く、通院しやすい場所にあります。お仕事帰りやお買い物のついでにもご利用いただけます。
完全個室で安心して相談できる環境
個室で対応するため、周囲を気にすることなくお身体のお悩みや日常生活のお困りごとをじっくりお話しいただけます。
丁寧な評価を重視した施術
症状だけを見るのではなく、原因や身体の使い方まで確認しながら施術を進めます。改善の可能性や施術方針についてもわかりやすくご説明いたします。
初回割引の理由
初回は、当院の雰囲気や施術がご自身に合うかを気軽にお試しいただくため、特別価格でご案内しております。
また、初回は施術に入る前に、お身体の状態や不調の原因を詳しく確認し、安全に施術を受けていただくための評価・検査を行います。その結果、整体で改善が見込める状態かどうかも判断いたします。
予約の流れ
お電話またはLINEにてご連絡ください。施術中等で電話に出られなかった場合は、折り返し連絡させていただきます。
施術の流れ
電話またはLINEでお問い合わせ
ホームページに掲載している電話番号、またはLINEよりお気軽にお問い合わせください。お電話に出られない場合がございますので、留守番電話にメッセージをお願いいたします。確認後、こちらから折り返しご連絡いたします。LINEでのお問い合わせにつきましては、休診日を除き24時間以内に返信いたします。
問診シートへの記入
ご来院後、問診シートにお身体の状態やこれまでの経過についてご記入いただきます。分かる範囲でご記入いただければ大丈夫です。不明な点は施術前のカウンセリングで詳しくお伺いいたしますのでご安心ください。
問診・カウンセリング
初回は十分なお時間をいただき、お身体のお悩みやこれまでの経過について詳しくお伺いいたします。症状だけでなく、生活習慣や過去のケガ・病気なども含めて確認し、不調の原因を探っていきます。その後、姿勢・動作・触診などによる評価や検査を行い、痛みや不調の本当の原因を特定していきます。
施術方針の説明
問診や検査で確認した内容をもとに、現在のお身体の状態や不調の原因について分かりやすくご説明いたします。なぜその症状が起きているのか、どのような施術が必要なのか、今後どのように改善を目指していくのかをお伝えし、ご納得いただいたうえで施術を進めてまいります。
施術
当院では、身体への負担が少ないソフトな施術を中心に行っています。関節や神経、筋膜、皮膚、内臓など身体全体のつながりを考慮しながら、お一人おひとりの状態に合わせて施術を行います。また、施術だけでなく、ご自身の力で身体を回復し再発を予防できるよう、運動療法やセルフケア指導にも力を入れています。痛みや不調には身体的な要因だけでなく、ストレスや不安などの心理的要因が影響している場合もあります。そのため必要に応じてNLP（神経言語プログラミング）の考え方も取り入れ、心と身体の両面から改善をサポートいたします。
ビフォア・アフター
施術前に確認した姿勢や動作、痛みの状態を再評価し、お身体の変化を確認していきます。多くの方から「身体が軽くなった」「力が入りやすくなった」「動かしやすくなった」といったお声をいただいています。施術による変化を共有しながら、症状の改善に向けた今後の方針をご提案いたします。
施術計画の説明
初回の施術後に、現在のお身体の状態や原因、今後の施術計画について詳しくご説明いたします。症状の改善に必要な通院の目安や、ご自宅で行っていただきたいセルフケアについてもお伝えし、安心して施術を受けていただけるよう努めています。また、ご説明した内容は後日動画で撮影し、お渡しいたします。いつでも見返したり聞き直したりできる環境を整えています。
お会計
お支払いは、現金・クレジットカード・PayPay・楽天ペイをご利用いただけます。初回のお支払いは施術終了後にお願いいたします。2回目以降は、ご予約時に次回施術分のお支払いをお願いしております。なお、回数券につきましては、お身体の状態や施術計画に応じて必要と思われる方にのみご案内しております。無理な販売や勧誘は行っておりませんのでご安心ください。
よくある質問
何回で良くなりますか？
症状の改善に必要な回数は、お身体の状態や原因、症状が続いている期間、生活習慣などによって大きく異なります。同じ腰痛や肩こり、膝の痛みであっても、人によって原因が異なるため、一概に「何回で良くなります」とお伝えすることはできません。当院では初回にしっかりと問診・検査を行い、不調の原因を特定したうえで、改善までの見通しや必要な施術回数の目安についてご説明いたします。まずは現在のお身体の状態を正確に把握し、一人ひとりに合った施術計画をご提案いたします。
施術費はいくらですか？
施術費は以下のとおりです。
- 都度払い：1回 12,000円（税込）
- 回数券：都度払いよりお得な料金でご利用いただけます
初回のカウンセリング・検査後に、お身体の状態や改善までの見通しをお伝えしたうえで、ご自身に合った通院方法をお選びいただけます。
施術時間は何分ですか？
- 初回：60〜90分程度（カウンセリング・検査・施術を含む）
- 2回目以降：30〜40分程度
お時間に余裕を持ってお越しください。
着替えや持ち物はありますか？
動きやすい服装でお越しください。施術では身体の動きや姿勢を確認するため、ズボンの着用をお願いしています（ジーパンはご遠慮ください）。お着替えも可能ですので、ご希望の方は施術時にお声がけください。必要に応じて検査結果やお薬手帳などがあればご持参ください。
支払い方法は？
お支払いは以下の方法をご利用いただけます。
- 現金
- クレジットカード
- PayPay
- 楽天ペイ
ご都合のよい方法をお選びください。
駐車場はありますか？
近隣のコインパーキングをご利用ください。
保険は使えますか？
当院の施術は健康保険の適用外（自費診療）となります。そのため、保険証は不要です。お一人おひとりの症状や原因に合わせて、時間をかけて評価・施術を行っています。ご不明な点がありましたらお気軽にご相談ください。
院情報・アクセス
| 院名 | NORIIリハビリ整体院 |
|---|---|
| 院長名 | 平方則行 |
| 住所 | 〒244-0801 横浜市戸塚区品濃町538-10 岡島ビル702 |
| 定休日 | 不定休 (祝日・土曜日も営業しております)、予約制 |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 電話番号 | 070-8337-3127 |
| LINE | 友だち追加はこちら |
| アクセス | 東戸塚駅東口より徒歩3分。横浜銀行の並び、不動産管理会社「エイブル」が入っている岡島ビルの7階です。 |